皆さん、こんにちは。
寒い日が続いています。体調の方は崩されていませんか？
このたび、ながよし苑に入所利用していただいているご利用者の中田ツギ様が、１１月で１００歳を迎えられました。
総理大臣からは表彰状。
職員からは、手作りの誕生日カードをプレゼントさせていただきました。
中田さんの満面の笑みを見せてもらい、職員一同大変慶んでおります。
今後も末永く、お元気に過ごしてください。

投稿者: ながよし苑 日時: 16:48 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

ながよし苑のお風呂は人工二酸化炭素泉（炭酸風呂）になっています。
炭酸風呂の効果は、血行を良くし温浴効果も高まり、新陳代謝を助けお肌に良く、すべすべになります。
また、レジオネラ菌などの殺菌にも気をつけていて清潔なお風呂になっています。
手すりもたくさんあり、安心してゆっくり入浴して頂けるようになっています。
これから寒い季節がやってきます。
ながよし苑のお風呂で身も心もあたたまりましょう。

投稿者: ながよし苑 日時: 17:13 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

今回、秋の外出は通所の利用者様を対象に、長居公園の植物園に行きました。
インフエンザの影響もあり、予定していた午前中からの外出ではなくなりましたが
気候も良くゆっくり楽しむ事ができました。

投稿者: ながよし苑 日時: 15:39 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

今回は骨粗鬆症についてお話します。
成長が完了した骨はそのまま永遠に使われるのではなく、皮膚や血液などと同じように絶えず古くなった組織が新しい組織に置き換わり、新鮮な状態を保っています。
破骨細胞（骨の吸収）の働きが、骨芽細胞（骨の形成）の働きを上回る状態が続くことで、骨重が減少してしまう全身性の病気が骨粗鬆症です。
骨密度が低下して、容易に骨折してしまいます。
原因としては、加齢・早期閉経・極端なダイエット・偏食・運動不足・喫煙・アルコールの多飲などがあります。
カルシウムを多く含む食品の摂取・カルシウムの吸収を良くするビタミンDの摂取にあわせて運動をすることで骨芽細胞の働きを活発にすることで骨粗鬆症の予防ができます。
適度な運動を習慣づけることで元気に過ごしましょう！
新型・季節性のインフルエンザが流行してきています。
手洗い・うがいで予防しましょう。

投稿者: ながよし苑 日時: 18:08 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)